Qué ver en Tarragona en un día: ruta a pie con mapa e imprescindibles

Tarragona es una ciudad donde el legado romano convive con la vida mediterránea actual. Antigua capital de la provincia romana de Tarraco, hoy conserva un conjunto arqueológico excepcional que le ha valido la declaración de Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Si dispones de poco tiempo, en esta guía te proponemos qué ver en Tarragona en un día a través de una ruta a pie que recorre sus principales monumentos y rincones con encanto en apenas medio día. Es un recorrido ideal para una escapada desde Barcelona o incluso una visita exprés en tren desde ciudades como Madrid o Zaragoza.

Si quieres profundizar más en la ciudad, puedes consultar nuestra guía completa con los principales lugares que ver en Tarragona. Y si dispones de más días, te recomendamos ampliar el viaje con este itinerario por Tarragona en 3 a 5 días o explorar los alrededores con algunas de las mejores excursiones desde Tarragona.

2. El Balcó del Mediterrani y el Anfiteatro de Tarragona

Personalmente os recomendaría visitar la ciudad de abajo a arriba como podéis ver en el mapa que encontraréis al final del artículo. Es decir, mi propuesta empieza dejando el coche en el parking del Balcó del Mediterrani en la Rambla Nova de Tarragona (de pago) y paulatinamente ascendemos por el casco antiguo de la ciudad para cerrar la jornada con un buen festín gastronómico en la plaza del Rei, mi favorita en la ciudad.

Tanto si llegáis en coche como en tren a Tarragona, empezamos el viaje paseando por la Rambla Nova. Encontraréis parkings para dejar el coche y la estación de tren (Cercanías) se encuentra a pocos minutos andando. Si has optado por llegar rápida y cómodamente en Alta Velocidad a Tarragona, el autobús que te lleva desde la estación (Estació del Camp) te deja a menos de 800 metros, en el Andén 1 de la Estación de Autobuses de Tarragona.

La Rambla Nova es un lugar ideal para pasear durante el verano gracias a la sombra que ofrecen sus árboles. Su espaciosa anchura nos ofrece una agradable caminata con varias terrazas y tiendas a ambos lados de la misma.

A pesar de su nombre, esta rambla tiene más de 150 años de historia y en ella encontraréis todo tipo de tiendas comerciales para vuestras compras.

Al terminar la Rambla Nova llegaremos al Balcó del Mediterrani. Desde este mirador, que se encuentra a unos 40 metros de altura del mar, tendremos una panorámica espléndida de la playa del Miracle y del Anfiteatro de Tarragona. Veréis muchos locales pasear por esta zona que confluye entre la Rambla Nova y Via Augusta.

Una vez aquí podéis optar por descender y visitar el anfiteatro romano. Construido en el siglo II a través de excavar en la roca, este anfiteatro llegó a albergar a unas 15.000 personas para presenciar los combates entre gladiadores así como ejecuciones públicas que se llevaban a cabo en la época. Con sus privilegiadas vistas al mar es una de las estampas más bonitas de Tarragona.

3. El Circo Romano de Tarragona

Tras visitar el Anfiteatro nos adentramos en el casco histórico cruzando la mítica Vía Augusta y subimos la calle de Sant Oleguer que nos deja frente al Circo Romano tarraconiense.

Si hacemos un esfuerzo mental para situarnos en plena época romana cuando Tarraco era una de las ciudades principales del Imperio, tendremos frente a nosotros un espacio donde el protagonismo se ceñía a las carreras de cuadrigas y caballos. Con una extensión de más de 300 metros de largo y más de 100 de ancho, el Circo Romano de Tarragona era capaz de albergar a más de 30.000 espectadores.

Sin duda, es uno de los circos romanos mejor conservados de la época romana y una de las mejores cosas que ver en Tarragona.

4. El Pretorio

El Pretorio es la torre que veréis cerrando el edificio del Circo Romano y abriendo la plaza del Rey.

En esta torre discurrían unas escaleras que daban acceso a la ciudad baja desde el Foro provincial a través de túneles bajo tierra. En su momento acogió al Emperador Augusto.

Durante la Edad Media y épocas posteriores, la torre del Pretorio sufrió varios cambios pasando a ser un palacio de los reyes de la Corona de Aragón y finalmente se convirtió en una prisión.

5. La plaça de la Font

Siguiendo la agradable Rambla Vella en pocos minutos llegaremos a la Plaza de la Font. Esta plaza rectangular y de grandes dimensiones rebosa de terrazas y buen ambiente a cualquier hora y especialmente por la madrugada.

La plaza de la Font está presidida por el Ayuntamiento de la ciudad con su fachada neoclásica y si en vuestra visita a Tarragona coincidís con una jornada de castellers no os perdáis el fabuloso ambiente que se respira con las varias colles que tratan de desafiar las leyes de la gravedad.

6. La Catedral de Tarragona

Vamos ascendiendo por el Carrer Major sin dejar de observar los edificios históricos que nos rodean hasta llegar frente a la gran portalada y el enorme rosetón de la Catedral de Tarragona es uno de los símbolos de la ciudad y uno de los edificios que no podemos dejar de ver en Tarragona. Construida durante el siglo XII con base románica y acabados góticos, la catedral está consagrada a la patrona de Tarragona, Santa Tecla.

Fue levanta sobre los cimientos del antiguo Foro provincial y en el interior de su claustro podemos ver algún ejemplo de su antigua arquitectura. Asimismo, una vez en el claustro podréis visitar el Museo Diocesano con su colección de arte medieval y el retablo de Santa Tecla construido durante los años finales del siglo XII de estilo románico.

Otro consejo interesante es rodear la Catedral por las calles laterales para poder ver el claustro desde fuera ya que obtendremos una preciosa visual del mismo y además las callejuelas a su alrededor son muy bonitas.

7. La plaça del Rei

Tras visitar la Catedral nos adentramos nuevamente por los callejones del casco antiguo de Tarragona, pasando por varios restaurantes y bares, hasta llegar a la Plaza del Rei.

Esta plaza de aspecto cuadrado y amplio está presidida por el Pretorio que habremos visitado previamente tras seguir los pasos del Circo Romano. Asimismo, la misma plaza cobiga el Museo Nacional Arqueológico de Tarragona y las iglesias de Natzaret y de la Trinitat. Un lugar ideal si encontráis en Semana Santa ya que tienen lugar gran parte de las procesiones que se dejan ver en la ciudad.

En la plaza del Rei encontraréis varias terrazas donde hacer un alto en el camino y recompensar la caminata con un aperitivo o un almuerzo.

Para empezar podemos tomarnos un excelente vermut en La Casa del Vermut y seguidamente comer uno de los mejores arroces que he probado en Cataluña. Y es que cada ver que vuelvo a Tarragona, no me canso de visitar el restaurante El Llagut. Ofrecen pocas meses y solo reservan en el interior que es más bien pequeño. Entre el arroz con sardinas o el arroz con cangrejo no sabría por cuál decidirme la próxima vez. No obstante, no hace falta que me hagáis caso, encontraréis muchos restaurantes de calidad por el centro de Tarragona que seguramente compiten con la calidad del Llagut.

Si tras recorrer la ciudad quieres seguir explorando, puedes acercarte a la Costa Dorada para disfrutar de playas y pueblos marineros, o descubrir el Delta del Ebro, uno de los entornos naturales más sorprendentes de Cataluña.

8. Mapa de la ruta a pie por el centro histórico de Tarragona

Si tienes más tiempo, puedes ampliar la visita con nuestra guía de qué ver en la provincia de Tarragona, donde encontrarás rutas en coche, pueblos con encanto y espacios naturales como el Priorat o el Delta del Ebro.